Bienvenidos a Lunnia Salud Emocional
A veces la vida nos lleva a sobrevivir más que a vivir.
Las experiencias que hemos atravesado, nuestras heridas, aprendizajes, pérdidas, miedos y desafíos van moldeando la forma en que pensamos, sentimos y nos relacionamos con nosotros mismos y con quienes nos rodean.
En Lunnia Salud Emocional creemos que comprender nuestra historia es el primer paso para transformarla.
Somos un espacio dedicado al bienestar emocional, el crecimiento personal y el desarrollo integral de niños, adolescentes, adultos, parejas y familias. Trabajamos desde un enfoque integrativo que considera a cada persona como un todo, entendiendo que mente, emociones, cuerpo, experiencias y relaciones forman parte de un mismo proceso.
Nuestro propósito es acompañarte a descubrir recursos que quizás hoy no ves, fortalecer habilidades, sanar heridas emocionales y construir nuevas formas de vivir más conscientes, equilibradas y coherentes con quien realmente eres.
Desde el año 2020 hemos acompañado a personas de distintos lugares del mundo a través de procesos terapéuticos online y presenciales, comprobando que cuando existe compromiso, acompañamiento y las herramientas adecuadas, el cambio es posible sin que la distancia sea una barrera.
Lunnia es un espacio seguro para detenerse, comprender, crecer y volver a conectar contigo.
Porque cuando comprendemos cómo aprendimos a sobrevivir, podemos comenzar a elegir cómo queremos vivir.
Bienvenidos.
Nuestras Terapias
Terapia Individual Personalizada
Cada persona tiene una historia única y, por lo mismo, merece un proceso terapéutico diseñado especialmente para ella.
A través de un enfoque integrativo basado en la comprensión del cerebro humano, la neuroplasticidad, el desarrollo emocional y las experiencias de vida, trabajamos para fortalecer recursos internos, desarrollar nuevas habilidades y comprender aquellos procesos que hoy generan malestar o dificultan el bienestar.
No trabajamos desde soluciones estandarizadas, sino construyendo un verdadero «traje a la medida» que se adapte a las necesidades de cada persona, integrando distintas herramientas terapéuticas según sus objetivos y desafíos.
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Terapia de Parejas
Las relaciones de pareja no solo se construyen desde el amor. También se construyen desde la comunicación, la confianza, el respeto, la capacidad de resolver conflictos y la forma en que cada persona aprendió a vincularse a lo largo de su vida.
A veces las dificultades aparecen cuando dejamos de comprender lo que hay detrás de nuestras diferencias, heridas o necesidades emocionales.
La terapia de pareja ofrece un espacio seguro para comprender lo que está ocurriendo, fortalecer el vínculo y construir nuevas formas de relacionarse que favorezcan el crecimiento de ambos.
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Terapia Regresiva Restauradora (TRR)
La Terapia Regresiva Restauradora es una metodología terapéutica creada a partir de años de investigación sobre el cerebro humano, la neuroplasticidad, las heridas emocionales y los procesos de transformación personal.
Su principal diferencia radica en que trabaja desde adentro hacia afuera. A través de distintas herramientas terapéuticas y utilizando la hipnosis regresiva como uno de sus principales recursos de intervención, busca acceder a experiencias significativas que continúan influyendo en la vida presente, favoreciendo procesos profundos de reparación emocional y recuperación de recursos internos.
Posteriormente, el trabajo terapéutico consciente permite comprender, integrar y consolidar los cambios generados durante el proceso, ayudando a la persona a reconocer nuevas formas de sentir, pensar y relacionarse consigo misma y con su entorno.
Muchas veces, cuando una herida logra cerrarse desde su origen, los cambios comienzan a manifestarse de manera natural en distintas áreas de la vida, favoreciendo transformaciones profundas y duraderas.
Porque cuando la transformación ocurre desde el interior, sus efectos pueden reflejarse en toda la vida de la persona.
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Terapia Familiar
«La Terapia Familiar es un proceso de sanación integral que entiende a la familia como el primer refugio emocional de todo niño o adolescente. A través de un acompañamiento activo que combina sesiones conjuntas, psicoterapia individual y talleres de gestión emocional, esta intervención no solo busca sanar heridas personales, sino transformar la dinámica del hogar. Es un espacio de psicoeducación y crecimiento mutuo donde, al fortalecer los vínculos y la autorregulación, no solo mejora la calidad de vida del joven, sino que toda la familia evoluciona y se fortalece unida.»
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Talleres Grupales
Temas como: Estrés, ansiedad, depresión, duelo, autoestima, miedos, crisis de pánico y ansiedad, adicciones, conflictos en las relaciones en el trabajo o la familia, dificultades de comunicación, trabajo en equipo, adaptación a los cambios, tolerancia a la frustración, acoso escolar (Bullying) y Otros.
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María José Miranda Harbin
Terapeuta e Instructora Acreditada en Psicología Holística, TEA, TDAH, Terapias de Pareja, Familiares y Grupales, Psicología Deportiva, Hipnosis y Otras Terapias y Herramientas Integrativas.
Si descubrimos y mejoramos nuestros puntos fuertes, estos acabarán venciendo a nuestras debilidades. B. Lee.
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